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    제목 작성일 조회
136

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[카드뉴스] 어깨빠졌을때 어깨탈구 초기 대처가 중요합니다
어깨에 과도한 충격이 발생하면 어깨 탈구가 반복될 수 있으므로 어깨에 과도한 충격이 가해져 탈구가 될 수 있는 상황을 사전에 예방해 주어야 하는데요....
 		2024-01-26 1509
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[카드뉴스] 허리를 삐끗! 급성 염좌 대처하려면
허리 통증을 유발하는 척추 질환을 예방하기 위해서는 평상시 스트레칭으로 꾸준한 허리 운동을 해주는 것이 좋은데요,일상생활 중에서도 과도한 힘이 필....
 		2024-01-19 1528
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부산본병원 KNN 건강365 [만성피로증후군]
아침마다 이불 속으로 더 움츠러들고 싶은 계절입니다.아무리 푹 쉬어도 몸이 가뿐하지 않다면 만성피로증후군일 수 있는데요. 특정 질환이나 약물과도 연관이 있어서 살펴보셔야겠습니다 ....
 		2024-01-11 1540
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[국제신문] 조금만 걸어도 허리·다리 통증…척추전방전위증 의심을
전형적인 허리디스크로 보이지만 시간이 갈수록 심해지고 조금만 걸어도 엉치와 다리까지 뻗치는 심한 통증이 발생한다면? 척추 뼈가 어긋나는 "척추전방전위증" 의심부산본병원 하상훈 대표....
 		2024-01-10 1815
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부산본병원 KNN 건강365 [ 대사증후군, 이것 위험 다섯 배나 높다]
대사증후군은 여러 성인병이 복합적으로 나타나는 증상을 말합니다.심혈관에 문제가 생길 확률은 두 배, 당뇨가 생길 확률은 무려 다섯 배나 높아지는데요.생활습관병인 만큼 철저한 관리....
 		2024-01-08 1569
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[카드뉴스] 움직일 때 어깨에서 소리가 난다면?
어깨충돌증후군 외에도 회전근개 파열, 재발성 어깨관절 탈구, 오십견,무릎 관절염, 무릎 골연골 결손, 반월상연골손상, 십자인대 파열의 경우에도 적용할 수 ....
 		2024-01-05 1601
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[카드뉴스] 무릎뼈 밑 부분에서 통증이 느껴진다면?
슬개건염을 예방하려면 근육에 무리가 가지 않도록 미리 스트레칭과 적절한 운동을 통해 무릎 주변 근육을 강화해 주는 것이 좋은데요. 부상 이후....
 		2023-12-22 1658
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[카드뉴스] 바람만 스쳐도 아픈 통풍, 어떻게 개선할 수 있을까요?
통풍성 관절염은 고농도 요산혈증인 경우 지속적인 치료와 함께 식이요법이 병행되어야 하는데요. 요산이 증가된 경우 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 ....
 		2023-12-22 1698
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[카드뉴스] 젊은 층 무릎을 위협하는 연골연화증!
무릎 연골연화증은 꼭 운동을 한다고 발생하는 것이 아니라 장시간 앉아 있는 분들에게서도 무릎 뻐근함에서 시작되면서 증상이 나타날 수 있는데요. 무릎 관절을 지지하는 근력이 발달되....
 		2023-12-15 1707
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[카드뉴스] 허리와 다리가 함께 찌릿! 하다면? 허리디스크 의심
허리디스크 치료는 현재 증상을 치료하는 것으로 허리 디스크의 원인이 되는 외상이나 잘못된 자세를 지속해서 취할 경우 재발하기 쉬운데요. 평상시 허리 근육을 강화할....
 		2023-12-08 1806
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